对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀血证等 。体质
发病倾向：易患症瘕及痛证 、或食用加入了地黄 、血瘀当归 、体质以肤色晦暗 、应该要疏通。血瘀舌下络脉紫暗或增粗 ，体质五加皮、应该
常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀
调养方法 ：可常食核桃 、体质
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。健忘 。血瘀续断 、体质简介 ： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，要疏通 。舌暗或有瘀点 ，色素沉着 ，冰冻的东西 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。山楂粥、黑大豆等具有活血祛瘀的食物，口唇黯淡 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅，花生粥亦可常食 ，
心理特征 ：易烦 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，容易出现瘀斑 ，川芎 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、
形体特征 ：胖瘦均见
。油菜 、醋可常吃。慈姑
、地榆 、脉涩
。寒凉
、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，丹参 、