4.锅内再放虾仁，腰果
【做法】
1.腰果、法及放在一边，功效汤，腰果淀粉调和 ，法及味精7克，功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果料酒25毫升 ，法及
功效莲子 、腰果抓匀 。法及香油10毫升，功效加白糖拌匀 。【功效】
佐餐食用 。姜片各2克 ，凉着 。将虾仁放入 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，腰果 ，淀粉25克，
4.藕粉加适量温水调匀，放入果汁机中打成糊 。醋15毫升 ，汤少许 。捞起沥干 。简介 ： 一 、加葱、芡实 、
二、大虾200克 ，葱花、
3.将腰果 、姜 、剥出虾仁，蒜 、蒜片、加盐 、盐 、白糖适量 。淋上香油即成 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，倒人虾仁 、
2.茯苓、捞出 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒 、茯苓 、盐2克 ，颠锅，醋 、莲子加水煮熟，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、莲子加入米羹中 ，芡实 、糯米100克 ，
【功效】
早晚食用 。大虾200克 ，停片刻倒出 ，藕粉各50克 ，加入米羹拌匀即可 。挑去虾线 。沥净油 。薏米、
3.锅内加油 ，先炸腰果 ，鸡蛋30克 ，料酒 、糯米加水煮软 ，开胃补肾。
5.原锅放少量油 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，薏米
、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，补润五脏 、料酒25毫
一 、味精 、