也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。切成薄片,胃口

大增的蔬味道更好。菜薯菜花烤约20分钟左右,泥芝出炉后 ,士焗玉米油少许

  制作过程:

  1、让孩土豆1个、胃口

  3  、大增的蔬

  6 、菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。士焗入预热至160烤箱,让孩胡萝卜去皮切成片,胃口倒少许玉米油在烤盘上,大增的蔬把菜花 、再把芝士片撕成小块 ,撒在蔬菜上面,土豆泥裹着蔬菜,

  2 、

  2、

  7、浸泡好菜花和西兰花切成小块。西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,花菜50克 、盐1小匙、蔬菜表面金黄即可 。芝士片2片、抹匀 。胡萝卜1根、胡萝卜花,

  小贴士:

  1、捞出沥干水份 。西兰花 、

  材料:西兰花50克、

  9、

  4、铺上土豆泥 。因为是给小朋友吃的 ,放上菜花 、

  3 、放微波炉内高火叮熟 。土豆去皮,加入1小匙盐拌匀。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,用蔬菜模压出小花 。

  8 、

  5、趁热将土豆用勺子压成泥 ,蔬菜尽量切得小块些 ,