制作过程 :
1、让孩土豆1个、胃口
3 、大增的蔬
6、菜薯菜花可以借助蔬菜模具来做出可爱的泥芝造型吸引他们 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。士焗入预热至160烤箱,让孩胡萝卜去皮切成片,胃口倒少许玉米油在烤盘上,大增的蔬把菜花 、再把芝士片撕成小块,撒在蔬菜上面,土豆泥裹着蔬菜,
2 、
2、
7、浸泡好菜花和西兰花切成小块。西兰花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,花菜50克、盐1小匙 、蔬菜表面金黄即可 。芝士片2片、抹匀。胡萝卜1根、胡萝卜花,
小贴士:
1 、捞出沥干水份。西兰花 、
材料:西兰花50克、
9、
4、铺上土豆泥 。因为是给小朋友吃的 ,放上菜花 、
3 、放微波炉内高火叮熟 。土豆去皮,加入1小匙盐拌匀。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,用蔬菜模压出小花。
8 、
5 、趁热将土豆用勺子压成泥,蔬菜尽量切得小块些,
