3、充满撒少许香芹末即可。异域没过食材 ，风情取出待用；
4 、日暖拌匀；
8 、汤分倒入咖喱酱 ，钟泰倒入料理机打成糊；
12 、式南盖上汤盒盒盖 ，瓜羹
充满姜切末；2 、异域加入之前处理过的风情南瓜块 ，充分拌匀；
7 、日暖在汤盒中重新加少许油 ，汤分南瓜放入汤盒，钟泰姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、式南取出一半的汤料和全部汤 ，与剩下的汤料混合 ，
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、芹菜和洋葱切丁 ，南瓜去皮切小块 ，700W微波火力加热2分钟 ，鱼露少许、倒入一大碗煮开的高汤 ，700W微波火力继续加热1分钟 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，加入几滴鱼露（可省略）；
10、700W微波火力加热3分钟；
11 、倒回汤盒 ，均匀 ，黑胡椒少许
做法：
1 、盖上汤盒，根据个人口味加入适量姜末；
6 、芹菜1根 、700W微波火力加热1分钟；
5、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、加入一勺橄榄油 ，