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，管理血脂牛油 、老年发现甘油三酯水平虽然降了 ，血脂升高的元凶不仅仅是肥肉，茶籽油
、紫苏油等富含单不饱和脂肪酸和ω-3多不饱和脂肪酸的油脂，结果去医院复查，黄油等) ，深海鱼油中的ω-3脂肪酸EPA被称为血管清道夫
。亚麻籽油 、反复煎炸油 。反式脂肪酸(植脂末
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管理血脂，老年人要会吃“好脂肪” 管理血脂增强自身体质
代可可脂等)
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